Chronobiologie

Licht & Kognition

  • Licht macht helle – und das in mehr als nur einer Hinsicht (PDF)

Licht & Innere Uhr

  • Licht auf die innere Uhr- Buchkapitel in “Das Ende der Nacht” eds. Posch et al. 2013 (PDF)

Lichttherapie und Wachtherapie (Schlafentzug)

  • Chronobiologie: Licht- und Wachtherapie bei psychiatrischen Erkrankungen – PSYCH up2date 2013 (PDF).

  • Lichttherapie – Zeitschrift Schlaf 2013 (PDF)

  • Lichttherapie – Merkblatt PULS 22.12.2008 (PDF)
  • Lichttherapie – nicht nur bei Winterdepression (Schweiz. Zeitschr. Psychiatrie Neurol. 2008; 8/1: 25­31, PDF)
  • Wie wirken Licht und Schlafentzug gegen Depressionen? (Hausarzt Praxis 2007, PDF)

Chronobiologische Behandlungsmöglichkeiten bei Depressionen

  • Artikel im Schweizerischen Medizinischen Forum 2011 (PDF).

Biodynamische Raumbeleuchtung

  • NZZ Artikel vom 9.12.2009 (PDF).

Schlafprobleme und die innere Uhr

  • Synapse Artikel vom 04.2009 (PDF).

Schichtarbeit und Jet Lag

  • Osten oder Westen – in welcher Richtung ist der Jetlag schlimmer? (srf.ch, 29.7.2013)
  • Jetlag – Auch Schichtarbeiter leiden darunter – InFo Neurologie & Psychatrie 2011, Vol. 9, Nr. 5-6;(PDF).
  • Informationen zu Schichtarbeit und Jet Lag (PDF).

Schlafregulation

  • Schlafregulation– Somnologie 2009, 13:64-71 (PDF)
  • Warum müssen wir schlafen? -UNI NOVA 115, 2010 (PDF)

Einführung in die Chronobiologie
Zwei Bücher von Wolfgang Engelmann, Universität Tübingen:

  • Rhythmen des Lebens” (PDF)
  • Rhythmen in Organismen” (PDF)